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編輯(ji)︰2020-04-02 22:32
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文章簡(jian)介︰女性朋友xun)己苤厥幼(you)約旱耐獗恚  巳米約嚎瓷shang)去更年輕(qing),延緩變老的速度,于是就吃含有膠原蛋白(bai)的食物,特(te)別(bie)是傳說中(zhong)的豬蹄和(he)豬皮(pi)。但是,豬皮(pi)和(he)豬蹄可以補(bu)充(chong)膠原蛋白(bai),這是真的嗎?吃豬蹄和(he)豬皮(pi),真的能補(bu)充(chong)膠原蛋

女性朋友xun)己苤厥幼(you)約旱耐獗恚  巳米約嚎瓷shang)去更年輕(qing),延緩變老的速度,于是就吃含有膠原蛋白(bai)的食物,特(te)別(bie)是傳說中(zhong)的豬蹄和(he)豬皮(pi)。

但是,豬皮(pi)和(he)豬蹄可以補(bu)充(chong)膠原蛋白(bai),這是真的嗎?


吃豬蹄和(he)豬皮(pi),真的能補(bu)充(chong)膠原蛋白(bai)嗎?

真相是︰吃豬蹄和(he)豬皮(pi)其實是達(da)不到補(bu)充(chong)膠原蛋白(bai)效果的。豬蹄和(he)豬皮(pi)里(li)面含有的膠原蛋白(bai)是大分子物質,豬蹄和(he)豬皮(pi)里(li)面的物質進(jin)入到人體(ti)里(li)面之後(hou)會(hui)分解為氨(an)基酸,或者是小分子 ,這樣豬蹄里(li)面的營養(yang)才會(hui)被人體(ti)吸(xi)收(shou)。所以yun)擔 氤災硤闋雍he)豬皮(pi)來chuang)bu)充(chong)膠原蛋白(bai),是沒什麼效果的。

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而且,豬蹄和(he)豬皮(pi)里(li)面的膠原蛋白(bai)會(hui)儲存在(zai)表面,或筋腱這些部位(wei),如果吃太多(duo)豬蹄和(he)豬皮(pi),不但起不到補(bu)充(chong)膠原蛋白(bai)的作(zuo)用,同(tong)時還(huai)有可能導(dao)致身(shen)體(ti)里(li)面的脂(zhi)肪(fang)含量增加(jia),最終導(dao)致出現肥胖(pang)的情況。所以,想吃豬蹄補(bu)充(chong)膠原蛋白(bai)的想法基本上(shang)是不能實現了。


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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
  • 輕(qing)斷(duan)食會(hui)影(ying)響新(xin)陳代謝(xie)嗎
    輕(qing)斷(duan)食會(hui)影(ying)響新(xin)陳代謝(xie)嗎

    其實短期的輕(qing)斷(duan)食是不會(hui)降低新(xin)陳代謝(xie)的,但是長期的斷(duan)食就會(hui)導(dao)致luan)yan)重的問題,常見的就是身(shen)體(ti)內部缺少(shao)必要的物質。基礎代謝(xie)率降低對于想吃很多(duo)的人的確不是好事,但是這說明你身(shen)體(ti)要比別(bie)人利用能量kang)男 矢擼 ?誒/p> 標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)

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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
  • 女人養(yang)氣(qi)血(xue)必知的方(fang)法
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
  • 月經剛走該怎樣保養(yang)
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
  • 女性寒冬吃什麼好
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
  • 對女性十分��zhong)押玫難��yang)生(sheng)茶
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    標(biao)簽: 2020-04-02 22:32健康(kang) - 養(yang)生(sheng)
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