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孫儷曬素食午餐引熱議 素食怎(zen)麼cu)齪貿/h1>
編(bian)輯︰2020-04-06 18:33
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文章簡介(jie)︰素食對于現代(dai)的年(nian)輕(qing)人來說(shuo)並沒有什麼吸引力,讓現代(dai)的年(nian)輕(qing)人只吃yun)厥襯na)絕對是不可能(neng)的。近日,演(yan)員孫儷曬素食午餐引網友(you)的評論“終于知道為什麼cu)約耗na)麼胖(pang)了(liao)。”明(ming)星qiao) liao)控制體重,一般在飲食方面都有嚴格的控制。

  素食對于現代(dai)的年(nian)輕(qing)人來說(shuo)並沒有什麼吸引力,讓現代(dai)的年(nian)輕(qing)人只吃yun)厥襯na)絕對是不可能(neng)的。近日,演(yan)員孫儷曬素食午餐引網友(you)的評論“終于知道為什麼cu)約耗na)麼胖(pang)了(liao)。”明(ming)星qiao) liao)控制體重,一般在飲食方面都有嚴格的控制。

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  孫儷素食午餐

  孫儷在微博(bo)上分享(xiang)一張照片,並配(pei)文稱“今天(tian)吃yun)兀 wo)的午餐。”只有不滿碗底(di)的黑米飯,和僅剩(sheng)一點油花的蔬(shu)菜shuo)盎ㄌ潰 綬怪懷哉zhe)麼一點,難怪孫儷那(na)麼ci)蕁W魑個孩子的媽(ma)媽(ma),孫儷的身材不得(de)不讓人豎起拇指,網友(you)表示︰“我(wo)才pang) 牢wo)吃的好多(duo)!”那(na)麼素食應該要怎(zen)麼制作呢?怎(zen)麼吃yun)厥巢挪換嵫岱襯今天(tian)就跟小編(bian)一起來看看吧。

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  素食

  首先說(shuo)的是qiang)灸 劍  較xi)淨,大個的na)諧閃槳耄 「齙牟揮們校(xiao) 康(kang)氖薔瓤臼歟 餮魏禿諍hu)椒,放進(jin)烤箱200度10分鐘。烤蘑菇jie) 氏悖 槐瓤救rou)差。再(zai)來就是涼拌青菜,任(ren)wo) 嗖飼卸ding)燙熟或者微波打(da)熟後冷水沖(chong)涼,用手擠(ji)干水分,盡量擠(ji)干一點,灑上鹽雞精生抽香油芝麻等拌勻。還有蒸茄子,茄子切大塊,泡鹽水去(qu)一下苦澀,然(ran)後蒸熟或者直接微波打(da)熟,淋上剁碎(sui)的na)嘟泛托:桌保 徒jiang)油,醋(cu)。最後就是白灼各(ge)種蔬(shu)菜了(liao),任(ren)wo) 嗖碩伎梢鑰  鍰淌炖壇隼戳拱杌蛘zhan)醬(jiang),用meng)   da)熟更方便。

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  素菜

  素食其實(shi)對人shuo)納硤褰】kang)是很有好處的,現在的na)嗣牽 sui)著生活水平的提高,大魚大肉(rou)已經是司(si)空(kong)見(jian)慣了(liao),並不是很有機會吃到素食。而這(zhe)也正是qiao) 裁聰衷詰乃夭斯菁鄹衿pu)遍(bian)比普(pu)通的菜館貴的原因(yin)之一,隨(sui)著人們大魚大肉(rou)吃膩了(liao),大家慢(man)慢(man)的開始(shi)注重養生,素菜館成為他們眼中的美食之一,所以yun)迪衷誄砸歡(huan)偎厥潮瘸砸歡(huan)偃rou)還要貴。


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