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  • 三款夏季清熱養(yang)生(sheng)的營(ying)養(yang)食譜
    三款夏季清熱養(yang)生(sheng)的營(ying)養(yang)食譜

    夏季,天氣炎熱,人(ren)容(rong)易上火,食欲不振(zhen),所以多吃清熱養(yang)生(sheng)的菜對我(wo)們的身體好(hao)。今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家推(tui)薦三款夏季清熱養(yang)生(sheng)的營(ying)養(yang)食譜。海(hai)鮮(xian)冬瓜(gua)湯材料︰鮮(xian)蝦、海(hai)虹、花(hua)蛤、冬瓜(gua)、蔥姜、香菜、鹽、雞(ji)

    標(biao)簽: 2020-04-07 09:21美食 - 營(ying)養(yang)食譜
  • 初(chu)夏養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)食譜
    初(chu)夏養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)食譜

    初(chu)夏時節,天氣開始變得炎熱,在飲食上我(wo)們要注意清熱祛濕,生(sheng)津健(jian)脾,今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家介紹(shao)初(chu)夏養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)食譜。苡you)食嘍固朗巢模很(hen)尤(you)省 嘈《埂 煸妗 滋匙。做法︰hen)尤(you)省 嘈《瓜(gua)淳蝗ru)鍋加(jia)水2

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  • 營(ying)養(yang)早餐食譜推(tui)薦
    營(ying)養(yang)早餐食譜推(tui)薦

    一日之計(ji)在于晨,早餐對我(wo)們人(ren)體來(lai)說是(shi)最重要的,一頓營(ying)養(yang)健(jian)康的早餐開啟我(wo)們新(xin)的一天,今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家推(tui)薦幾款營(ying)養(yang)早餐食譜。雞(ji)蛋羹(geng)將(jiang)雞(ji)蛋磕(ke)進碗里,用筷子打勻,倒(dao)gu)爰ji)蛋液兩倍的微溫開水,

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  • 春天養(yang)生(sheng)菜,春天吃哪些菜好(hao)
    春天養(yang)生(sheng)菜,春天吃哪些菜好(hao)

    一年之計(ji)在于春hai) 禾 wo)們應該多吃哪些菜比較好(hao)呢,一起和琪琪星座(zuo)社會資訊小編來(lai)看看。韭菜炒蝦仁韭菜炒蝦仁適合春季進補,蝦仁具有極高的營(ying)養(yang)價值(zhi),蝦仁的醇香搭配新(xin)鮮(xian)的韭黃,葷素均衡。讓嘴巴感受春天的味道(dao)。

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  • 春季養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)食譜
    春季養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)食譜

    一年之際在于春hai) 禾 wo)們還gu)且 焉硤逖yang)好(hao),多吃一些有利于身體健(jian)康的食物,今天去琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家推(tui)薦春季養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)食譜。川芎天麻蒸鮮(xian)魚食材︰新(xin)鮮(xian)魚肉、天麻、川芎、姜、蔥、米酒、香油適量(liang)。做法

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  • 薺(ci)菜餃子
    薺(ci)菜餃子

    春天到了,萬物復甦,田間地頭有許多的野菜可以使用,大家在春天可以多吃一點野菜,對身體也cai)欠淺︰hao)的。今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家分享這道(dao)營(ying)養(yang)又zhi)牢兜能ci)菜餃子。薺(ci)菜的營(ying)養(yang)價值(zhi)高,所以具有很(hen)多功效,比

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  • 香菇蝦仁燴(hui)飯(fan)
    香菇蝦仁燴(hui)飯(fan)

    香菇蝦仁滑蛋燴(hui)飯(fan),首先在色彩(cai)上取勝,鮮(xian)艷繽紛的顏色,讓人(ren)眼前一亮,而且,營(ying)養(yang)豐(feng)富(fu),味道(dao)鮮(xian)美,恰到好(hao)處的nan)喝剩 瀆諾 賴鬧矢校  保 芻 募ji)蛋、蘑菇的清香給(gei)予(yu)味du)跤瞥?某寤鰲=裉歟 jiu)跟著琪琪星座(zuo)社會

    標(biao)簽: 2020-04-07 09:21美食 - www.hk.com【逢八就送】www.cai73.cc營(ying)養(yang)食譜
  • 藍(lan)莓山(shan)藥泥
    藍(lan)莓山(shan)藥泥

    藍(lan)莓山(shan)藥泥,制作原(yuan)料有藍(lan)莓、山(shan)藥、奶油等(deng)。是(shi)一道(dao)美味又養(yang)生(sheng),同時又老少皆宜的涼菜,說是(shi)涼菜倒(dao)gu)歉蠓fan)前甜點,吃起來(lai)酸(suan)甜可口。今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)來(lai)個大家分享做法。藍(lan)莓,是(shi)越橘屬藍(lan)色漿果。市面

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  • 西(xi)芹百(bai)合
    西(xi)芹百(bai)合

    西(xi)芹和芹菜具有相同的營(ying)養(yang)和食療價值(zhi)。西(xi)芹性(xing)涼、味甘。含有芳香油、VP及多種(zhong)維生(sheng)素、多種(zhong)游離氨(an)基酸(suan)等(deng)物質,有促(chun)進食欲、降低血壓、健(jian)腦、清腸利便、解毒(du)消腫、促(chun)進血液循環等(deng)功效。實驗表明(ming),芹菜有明(ming)顯的降壓作

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  • 五款快捷又��zhi)牢兜撓��ying)養(yang)早餐
    五款快捷又zhi)牢兜撓ying)養(yang)早餐

    早餐要吃好(hao),但是(shi)對于上班(ban)族來(lai)說,早上xi)氖奔涮tai)寶(bao)貴了,今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家推(tui)薦五款快捷又zhi)牢兜撓ying)養(yang)早餐,讓你一天都元氣滿滿。土豆雞(ji)蛋an)牧希和煉個、雞(ji)蛋2個、面粉3大勺(shao)、香蔥適量(liang)、鹽1茶(cha)勺(shao)、

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  • 學生(sheng)補腦營(ying)養(yang)食譜
    www.1h33.com【即存即送】www.69998.cc學生(sheng)補腦營(ying)養(yang)食譜

    馬上各大中小學校就(jiu)要進行期(qi)末考(kao)試了,家長們也要做點適合學生(sheng)吃的補腦營(ying)養(yang)食譜,提高記(ji)憶(yi)力(li),幫(bang)助學習。今天,琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)來(lai)給(gei)大家分享幾道(dao)好(hao)吃的學生(sheng)補腦營(ying)養(yang)食譜。干貝ci)萑庵zhou)原(yuan)料︰糯米2湯匙,大米2

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  • 五谷(gu)雜糧粥(zhou)
    五谷(gu)雜糧粥(zhou)

    五谷(gu)雜糧粥(zhou)是(shi)由五谷(gu)雜糧熬煮出(chu)來(lai)的粥(zhou),是(shi)一種(zhong)很(hen)好(hao)的養(yang)生(sheng)營(ying)養(yang)粥(zhou)。五谷(gu)雜糧粥(zhou)以五谷(gu)為(wei)基礎,同時適當地加(jia)入(ru)紅棗、花(hua)生(sheng)、薏(yi)米、枸杞等(deng)食材。五谷(gu)雜糧粥(zhou)能補中益氣,滋陰潤肺,健(jian)脾開胃。適用于氣陰兩虛(xu)、厭食乏力(li)、盜

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  • 冬日四(si)紅湯
    冬日四(si)紅湯

    冬天到了,天氣寒冷,很(hen)多女性(xing)朋友都會手(shou)腳冰涼,所以冬季補氣養(yang)血更是(shi)qiao)sheng)活(huo)中的重點,今天琪琪星座(zuo)社會資訊小編就(jiu)給(gei)大家介紹(shao)一款冬日的營(ying)養(yang)食譜,四(si)紅湯。四(si)紅湯采用的食材是(shi)紅衣(yi)花(hua)生(sheng)、紅棗、紅豆、紅糖。如果你冬

    標(biao)簽: 2020-04-07 09:21美食 - 營(ying)養(yang)食譜
  • 冬季營(ying)養(yang)食譜︰胡椒豬肚湯
    冬季營(ying)養(yang)食譜︰胡椒豬肚湯

    冬季我(wo)們飲食上也要注意營(ying)養(yang)搭配,吃一些符合xian)繃畹氖稱祝 裉扃麋饜親zuo)時尚資訊小編就(jiu)給(gei)大家介紹(shao)一道(dao)胡椒豬肚湯,胡椒豬肚湯是(shi)一道(dao)lai) 車囊┤shan),制作原(yuan)料主要有胡椒、豬肚、蜜棗,常用于脾胃虛(xu)寒。這道(dao)菜可以用于治

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  • 大雪節氣吃什麼好(hao)
    大雪節氣吃什麼好(hao)

    今天是(shi)二(er)十四(si)節氣中的大雪節氣,大雪節氣是(shi)冬季的第3個節氣,此時已經進入(ru)到陰氣最為(wei)旺盛的寒冬階(jie)段,大雪節氣養(yang)生(sheng)進補吃什麼好(hao),和琪琪星座(zuo)時尚資訊小編來(lai)看看。1.西(xi)葫蘆(lu)天冷時,人(ren)們容(rong)易飲食過量(liang)。美國巴斯(si)帝爾大

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  • 冬日三黃粥(zhou)
    冬日三黃粥(zhou)

    到了寒冬,來(lai)上一碗熱乎乎的三黃粥(zhou),驅走(zou)冬日的嚴寒。三黃粥(zhou)的三黃指fu)貧埂 焓懟 :祝 貧箍梢苑fang)止(zhi)血管(guan)硬化,紅薯有益于心髒,小米具有滋陰養(yang)血的功效,做起來(lai)簡單方(fang)便,營(ying)養(yang)又健(jian)康,今天琪琪星座(zuo)時尚資訊小編就(jiu)

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  • 標(biao)簽: 2020-04-07 09:21美食 - 營(ying)養(yang)食譜
  • 五色排毒(du)湯 排除毒(du)素一身輕
    五色排毒(du)湯 排除毒(du)素一身輕

    今天,琪琪星座(zuo)時尚資訊小編就(jiu)給(gei)大家分享一道(dao)排毒(du)的營(ying)養(yang)食譜,大家在家就(jiu)可以輕松shao)齔chu)來(lai)。材料︰山(shan)藥(白色),鮮(xian)青豆(綠(lv)色),鴨血(紅色),黑木耳(黑色),南(nan)瓜(gua)(黃色),調料︰姜,鹽,香油各適量(liang)做法︰1、山(shan)

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  • 營(ying)養(yang)食譜︰牛油果奶昔
    營(ying)養(yang)食譜︰牛油果奶昔

    牛油果的營(ying)養(yang)價值(zhi)極高,各種(zhong)保健(jian)、美容(rong)功效備受消費者親睞。牛油果富(fu)含多種(zhong)維生(sheng)素(A、C、E及B族系(xi)列xing) sheng)素等(deng))、多種(zhong)礦質元素(鉀(jia)、鈣、鐵(tie)、鎂、磷(lin)、鈉(na)、鋅、銅、錳、硒等(deng))、食用植(zhi)物縴維,豐(feng)富(fu)的脂肪中不飽和脂肪酸(suan)

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